Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2020
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70,3 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1324 kcal
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Gord: 29,82g | Prot: 55,63g | Carbs: 120,25g.
Almoço: 臻品周氏泡菜 黃金泡菜(小辣), 愛之味 脆瓜, 愛之味 玉筍, 煎雞蛋, 雜糧粥. Jantar: 香蕉, 7-11 蒸地瓜. Lanches/Outros: 福灣巧克力 85%台灣一號屏東可可, 炸豆皮, 炒黃瓜, 雞胸肉（油炸或煎）, 金門酒廠 38度金門高粱酒. mais...
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394 kcal
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Exercício:
Agachamento (GAP) - 40 minutos, Apple Health - 23 horas e 20 minutos. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de winnie13991
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