Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2020
|
72 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1596 kcal
|
Gord: 31,88g | Prot: 172,80g | Carbs: 146,67g.
Café da Manhã: Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Vitapower Pasta de Amendoim Cacau Protein, Health Labs Whey Protein, Maçã. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco, Feijão Preto Cozido. Lanches/Outros: Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bruno R. Campos
|