Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2020
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1076 kcal
|
Gord: 39,52g | Prot: 82,35g | Carbs: 109,04g.
Café da Manhã: Магнит Сыр Маасдам, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Нектарин, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяноблин, Брокколи, Цветная Капуста. Almoço: Курица Вареная, Кабачки Тушеные, Yoguru Йогурт без Добавления Сахара 1,5%. Jantar: Фермерское Подворье Ряженка 4%, Огурец (без Кожуры), Кальмар Отварной. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de temik062005
|