Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2020
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60,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1377 kcal
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Gord: 53,12g | Prot: 54,32g | Carbs: 181,56g.
Café da Manhã: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Nanas, Jambu Biji, Gula Merah, Singkong. Almoço: Kacang Kemiri, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih, Telur, Ikan Lele, 88 Fat Fat Beras Merah Sugihen Tanah Karo, Daun Singkong, Sun Kara Sun Kara, Tahu. Jantar: Daging Bebek, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). Lanches/Outros: Jeruk. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de meilina11
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