Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2020
|
53 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
993 kcal
|
Gord: 26,35g | Prot: 52,17g | Carbs: 140,43g.
Almoço: Sambal Goreng, Ikan Teri, Nasi Putih, Kelor, Pepaya Muda. Jantar: Sambal Goreng, Ikan Teri, Kelor, Sarimi Rasa Ayam, Nasi Putih. Lanches/Outros: Brownies. mais...
|
|
1658 kcal
|
Exercício:
Zumba - 11 minutos, Cozinhar - 1 hora, Compra do Supermercado - 1 hora, Google Fit - 21 horas e 49 minutos. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de imhano
|