Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2020
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49 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1149 kcal
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Gord: 52,08g | Prot: 116,96g | Carbs: 48,12g.
Café da Manhã: Selada Daun Hijau, Yona Sosis Sapi, Alpukat, Telur Goreng tanpa Lemak, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Almoço: Selada Daun Hijau, Zucchini, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Tomat, Telur Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Jantar: Maestro Thousand Island Salad Dressing, Telur Rebus. Lanches/Outros: Pepaya. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de suryanikarlita
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