Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2020
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93 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2510 kcal
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Gord: 61,24g | Prot: 191,86g | Carbs: 292,06g.
Café da Manhã: Ener Bio Dinkel Kräcker Sesam, BioGourmet Ananasringe, Lidl Protein Bar Cookies & Cream, Kaffee mit Milch. Almoço: Kaffee mit Milch, Ketchup, Parmesan (Gerieben), Aldi Thunfisch in Eigenem Saft, K-Classic Kidney Bohnen. Jantar: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Freshona Kichererbsen . Lanches/Outros: Blaubeeren, Dattel, Äpfel, Kiwi, Feigen, Seeberger Sonnenblumenkerne, Alpro Erdbeere, Lidl Protein Bar Cookies & Cream. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mrbrown1984
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