Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2020
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154,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 65,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1661 kcal
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Gord: 73,80g | Prot: 76,61g | Carbs: 169,74g.
Café da Manhã: Döner Kebab. Almoço: Knorr Nudel-Schinken Gratin. Jantar: Aldi Salatcup Käse & Schinken, Lindenhof Frischkäse Kräuter , Goldähren Vollkorn Knusperbrot, Rama Margarine, Gut & Günstig Putenbrust, Metten Geflügel Salami 50 % Weniger Fett, Dinkelbrot, Aldi Fitnessbrot. Lanches/Outros: Trader Joe's Röstzwiebeln, Tomatenmark, Aldi Mozzarella, Enjoy Free Glutenfreies Mehl. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rollmops321
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