Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2020
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99,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1416 kcal
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Gord: 53,14g | Prot: 89,88g | Carbs: 152,52g.
Café da Manhã: Яблоко Зеленое, Авокадо Авокадо, Baladna Молоко 1%. Almoço: Пятерочка Лук Репчатый, Семга Запеченная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Baladna Молоко 1%, Виноград, Пятерочка Яблоко Красное , Нектарин, Яблоко Зеленое. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jean-Paul Marat
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