Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2020
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1045 kcal
|
Gord: 24,97g | Prot: 101,85g | Carbs: 109,53g.
Café da Manhã: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Голубика, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Клубника, Творог (Полностью Обезжиренный). Almoço: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Творог (Полностью Обезжиренный), Голубика, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Клубника, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка. Jantar: Нектарины, Шпинат, Помидоры, Яйцо, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Яблоко Зеленое, Банан, Агуша Творог Детский Классический 4,5%. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasia Z
|