Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2020
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97,8 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 34,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1399 kcal
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Gord: 60,72g | Prot: 46,59g | Carbs: 167,08g.
Café da Manhã: Bellasan Sonnenblumenöl, Ei, Aldi Looping, Goldähren Mehrkorn Toastbrötchen. Almoço: Nudel Schinken Auflauf für 3. Jantar: Maggi Paprika Puten-Pasta (Trockenprodukt), Edeka Rahmporree, Aldi Hackfleisch, Buttella Sonnenblumen Öl, Netto Spiralnudeln, Rama Cremefine Zum Kochen. Lanches/Outros: Chio Tortilla Chips Nacho Cheese, Langnese Viennetta Vanilla, Adelholzener Schwarzer Tee Orange. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de 谢谢王一搏
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