Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2020
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77,3 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1153 kcal
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Gord: 56,00g | Prot: 41,70g | Carbs: 128,43g.
Café da Manhã: Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. Almoço: Üzüm, Algida Keyif Kornet. Jantar: Çoban Salatası, Pişmiş Kabak, Tam Yağlı Sade Yoğurt. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Demethazircitunc
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