Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2020
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73,2 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2313 kcal
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Gord: 115,94g | Prot: 82,13g | Carbs: 229,62g.
Café da Manhã: Омлет или Яичница с Сыром, Кофе с Сахаром. Almoço: Dr.Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные , Philadelphia Филадельфия Безлактозная, Батон, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Салат Мимоза, Рис Отварной. Lanches/Outros: Арахисовая Паста, Кофе с Сахаром, Класс Печенье Союзное , Жако Зефир. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Torry 18
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