Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2020
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60,4 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2183 kcal
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Gord: 115,53g | Prot: 78,30g | Carbs: 197,48g.
Café da Manhã: Koffie met Melk en Suiker, Koffie met Melk en Suiker, AH Muesli Naturel, Conimex Geraspte Kokos, Alpro Amandelmelk. Almoço: Icli Kofte. Jantar: Volkoren Brood, AH Uien, AH Bospeen, AH Paksoi, AH Courgette, AH Prei, Knoflook, Olijfolie, Lidl Walnoten, AH Sesamzaad , Gekookt Ei, AH Taugé , Nevo Rode Paprika. Lanches/Outros: Lidl Walnoten, La Vache qui rit Smeerkaas, Mandarijn. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sheilavanwijk
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