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elliz174
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03 dez 10
Jornal de elliz174, 03 dez 10
Perfil de elliz174
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2010
63,3 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
8,0 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 03 dezembro 2010:
1559 kcal
Gord: 87,90g | Prot: 64,32g | Carbs: 131,54g.
Café da Manhã:
Egg and Cheese on Croissant.
Almoço:
Dill Pickle Potato Chips, Italian Sub.
Jantar:
Italian Sub.
Lanches/Outros:
Dark Chocolate with Whole Hazelnuts.
mais...
1868 kcal
Exercício:
Dirigir - 1 hora e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas.
mais...
peso estável
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Histórico de Peso de elliz174
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