Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2020
|
60 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1435 kcal
|
Gord: 48,25g | Prot: 120,97g | Carbs: 116,02g.
Café da Manhã: Магнит Слива, ВкусВилл Урбеч Паста из Кешью, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nutriversum BCAA 2:1:1. Almoço: Boombar Печенье Фисташка, Капуста Тушеная, Barilla Макароны, Карусель Грудка Куриная Гриль. Jantar: Boombar Протеиновый Батончик Фисташка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lanches/Outros: Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриное Филе. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЕленаБар
|