Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2020
|
94 kg
Perdidos até agora: 21 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1063 kcal
|
Gord: 36,08g | Prot: 80,00g | Carbs: 104,96g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Рис Вареный, Кофе с Молоком. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Печень. Jantar: Чай, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Творог 5%, Вкусные Консервы Рижские Шпроты, Жареное Яйцо. Lanches/Outros: Яшкино Молочный Шоколад с Крекером Рыбки. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Надеждамал
|