Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2020
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75,3 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2902 kcal
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Gord: 114,02g | Prot: 201,75g | Carbs: 244,30g.
Café da Manhã: Gewürzgurken, Globus Buchweizenbrötchen, Honig, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Born Knoblauch Senf, Kunella Feinkost Delikatess Mayonnaise, Zwiebeln, Butter, Maggi Würze, Eberswalder Hackepeter , Gekochtes Ei, Kaffee, Bauer Granatapfelsaft. Jantar: La Campagna Antipasti Getrocknete Tomaten, Hot Mamas Harbour Islands Chunky Garlic, Hot Mamas Cap Canas Jalapeno Mix, Hot Mamas St. Kitts Sweet BBQ, Meggle Knoblauch Brot, Gebratenes Hirsch-/Rehfleisch. Lanches/Outros: REWE Bio Fettarme H-Milch 1,5%, Ultra Sports Refresher, Ultra Sports Addon Amino, Dextro Energy Zero Calories Lime Flavour. mais...
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3428 kcal
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Exercício:
Rennrad fahren - 1 hora e 45 minutos, Apple Health - 22 horas e 15 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de the_multisnowman
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