Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2020
|
48,4 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1793 kcal
|
Gord: 68,54g | Prot: 119,01g | Carbs: 173,98g.
Café da Manhã: Heinz Соус Шоколадный , С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, ВкусВилл Сливки 10%, Европром Имитированная Икра Мойвы, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Жареное Яйцо без Жира, Now Foods Ультра Омега-3, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Almoço: Vasco Протеиновый Батончик Шоколад, Racionika Diet Батончик Сахар-Контроль со Вкусом Вишни , I Love Fit Кетчуп без Сахара, Шампиньоны Жареные, Жареная или Запеченная Курица, Гречневая Каша. Jantar: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Приготовленная Свежая Зеленая Капуста, ВкусВилл Укроп Зелень Сушеная, Kamis Зелень Петрушки. Lanches/Outros: Молоко (Цельное Молоко), Сахарный Песок. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|