Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2020
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67,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1121 kcal
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Gord: 65,49g | Prot: 63,04g | Carbs: 73,63g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Яичница. Almoço: Dove Молочный Шоколад Dove с Фундуком, Зеленый Чай, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Салат Овощной с Маслом, Щи с Мясом. Jantar: Печень Говяжья, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Зеленый Чай, Сырники Домашние. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ольчи худеет
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