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體脂27.5
肌肉量41.8kg
內臟脂肪 4.5
基代1320
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61,3 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1831 kcal
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Gord: 56,65g | Prot: 115,85g | Carbs: 222,01g.
Café da Manhã: 無糖豆漿, 蘋果, 黑咖啡. Almoço: 飯, 雅方 火鍋牛肉片, 垂坤 豬肉片, 家樂福 牛肉片, 火鍋. Jantar: 蛋糕. mais...
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1587 kcal
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Exercício:
Power Walking - 15 minutos, Descansar - 17 horas e 45 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Enrico Lyu
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