Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2020
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95 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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558 kcal
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Gord: 35,55g | Prot: 41,19g | Carbs: 22,27g.
Almoço: Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Ovo Cozido, Sementes de Linhaça, Carne de Vaca Moída, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Lanches/Outros: Morangos. mais...
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2564 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carolina Porcino
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