Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2020
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97 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1730 kcal
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Gord: 49,57g | Prot: 92,29g | Carbs: 209,40g.
Café da Manhã: Pan Blanco Tostado, Banana, Mantequilla de Maní, Mate Amargo, Finlandia Queso Crema Light. Almoço: Lucchetti Coditos, Patas de Pollo, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Naranjas. Jantar: Cagnoli Mortadela, Zanahoria, Cerveza Ligera, Lucchetti Coditos, Peceto. Lanches/Outros: Banana, Pan Blanco Tostado, Mantequilla de Maní, La Serenísima Leche Descremada, Azúcar, Café. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hlgrau1
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