Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2020
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57,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1027 kcal
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Gord: 33,57g | Prot: 40,53g | Carbs: 135,78g.
Almoço: Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Telur Rebus, Telur Rebus. Jantar: Urap, Nasi Putih, Sari Roti Roti Isi Coklat, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan). mais...
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1766 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tasyasyafitri00
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