Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2020
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130,2 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 21,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2065 kcal
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Gord: 109,88g | Prot: 111,61g | Carbs: 145,97g.
Café da Manhã: Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Tim Hortons Sausage Breakfast Sandwich on A Homestyle Biscuit , Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Kellogg's Vector Protein Bar (Peanut), Hard-Boiled Egg . Almoço: Macaroni or Pasta Salad with Cheese, Milk 2 Go Sport Chocolate, Chicken with Rice-Vegetable Mixture (Diet Frozen Meal), Burnbrae Farms EGGS2go. mais...
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1928 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora e 10 minutos, Samsung Health - 22 horas e 50 minutos. mais...
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Ganhando 9,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de DarkKnight73
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