Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2020
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76,8 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1050 kcal
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Gord: 56,81g | Prot: 25,19g | Carbs: 108,53g.
Café da Manhã: Smorbotte Gesalzene Butter, Ja! Geflügel-Mortadella, TiP Cervelatwurst, Gutes aus der Bäckerei Das Paderborner Landbrot. Jantar: Uncle Ben's Süß-Sauer Extra Gemüse, Blumenkohl. Lanches/Outros: Bellarom Edel-Kaffee-Sahne, TiP Süßstoff Tabletten, Früchtetee, Kräutertee (außer Kamille), Ja! Natürliches Mineralwasser Still. mais...
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2012 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Minion1990
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