Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2020
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 24,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1247 kcal
|
Gord: 24,23g | Prot: 80,00g | Carbs: 178,61g.
Café da Manhã: Alibey Coalhada Seca, 3 Corações Café Extra Forte, Wickbold Pão Integral. Almoço: Sabor Light Bobo de Frango, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Jantar: Sabor Light Bobo de Frango. Lanches/Outros: Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado (170g), Fugini Pasta de Amendoim Integral Power Fit, Banana Nanica, Atlhetica Best Whey Cocco & Cioccolato. mais...
|
|
1416 kcal
|
Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora e 15 minutos, Musculação - 50 minutos, Google Fit - 21 horas e 55 minutos. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaAngelica2000
|