Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2020
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61,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1892 kcal
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Gord: 81,92g | Prot: 61,10g | Carbs: 223,10g.
Café da Manhã: Лук, Сардины в Масле (Консервы), Рис. Almoço: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Ашан Арахис Жареный Солёный. Jantar: Каждый День Булочка Сдобная с Изюмом, Сосиска в Тесте. mais...
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1941 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de s.o.f.i.y_y.a
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