Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2020
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1407 kcal
|
Gord: 92,89g | Prot: 82,83g | Carbs: 59,93g.
Café da Manhã: Укроп, Зеленый Лук, Сливочное Масло, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Петрушка, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Жареное Яйцо, Мистраль Хлопья Фермерские из Зелёной Гречки. Jantar: От Мартина Семечки Отборные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Укроп, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Чеснок, Петрушка, Капуста, Квашеная Капуста, Фундук Фундук, Crunch Brunch Кокосовая Паста, Миндаль Миндаль, Лук, Мистраль Чечевица Канадская Зелёная Крупная. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _vdms_
|