Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2020
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1674 kcal
|
Gord: 68,45g | Prot: 66,21g | Carbs: 203,34g.
Café da Manhã: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Золотой Колос Крендель с Корицей, Пятерочка Помидоры, Огурец, Лакомо Сливки 10%, Кобринские Сыры Сыр Чёрный Принц, Омлет с Молоком. Almoço: Банановые Оладьи, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки , Просто Мёд . Jantar: Куриное Филе, Куриная Ферма Бедро Бескостное без Кожи, Пятерочка Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Булочные Вольчека Вафля с Кремом, Окей Карамель Леденцовая Мини Акварельки, Пятерочка Нектарин , Огурец (с Кожурой). mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helen admiral
|