Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2020
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1786 kcal
|
Gord: 97,14g | Prot: 78,92g | Carbs: 107,19g.
Café da Manhã: Глобус Сосиски Оригинальные, Растворимый Кофе (из Порошка). Almoço: Ikea Борщ с Курицей, Домик в деревне Сметана 25%, Растворимый Кофе (из Порошка). Jantar: Папа Может Сосиски, Массандра Вино Красное Полусладкое, Тортугалия Торт Прага, Растворимый Кофе (из Порошка). Lanches/Outros: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|