Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2020
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74,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1636 kcal
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Gord: 54,26g | Prot: 69,32g | Carbs: 517,68g.
Café da Manhã: Jumbo Halfvolle Melk, Aldi Filet Americain, Wasa Lichtgewicht, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Almoço: AH Groene Salade Caesar Mix. Jantar: John West Sardientjes, AH Courgettepasta, Kappertjes, AH Biologisch Verse Pasta Linguine Integrali. Lanches/Outros: Groene Olijven, AH Biologisch Rijstwafels, Four Cousins Skinny White. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Htide71
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