|
Блин, опять качели!
|
99,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2019 kcal
|
Gord: 115,59g | Prot: 114,54g | Carbs: 133,70g.
Café da Manhã: Магнит Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо, Лайм Филе Куриное в Кляре, Кофе с Молоком. Almoço: Магнит Томаты Свежие, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Слобода Майонез Оливковый 67%, Суп Куриный с Чечевицей. Jantar: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком. Lanches/Outros: Макдоналдс Куриные Наггетсы, Бразильские Орехи, Сухие Жареные Орехи Кешью, Кофе с Молоком, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Каравай Шарлотка с Яблоками. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de anna2009orudina
|