Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2020
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1833 kcal
|
Gord: 84,09g | Prot: 69,04g | Carbs: 118,74g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Тунец в Воде (Консервы), Яйцо Куриное, Звени Гора Сыр Российский, Суп-Пюре из Тыквы, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Roshen Shooters Chocolates Brandy Liqueur, Игристое Вино, Санта Бремор Антарктик Криль, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Mlekovita Сыр Чеддер, Повна Чаша Колбаса Сырокопченая Золотистая, Куриное Филе. Jantar: Коньяк, Изюм, Корона Чёрный Шоколад З Цілими Лісовими Горіхами, Villa Krim Вино Белое Сухое, Сливы, Творожная Запеканка. Lanches/Outros: Овсяное Печенье. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natala_boyko
|