Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2020
|
98,4 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 33,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
674 kcal
|
Gord: 22,08g | Prot: 50,41g | Carbs: 73,42g.
Café da Manhã: Стародворье Колбаса Вареная Стародворская, Овсяноблин с Сыром и Помидором, Кофе с Молоком. Almoço: Овощной Суп (Консервы, Конденсированный), Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Jantar: Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Болгарский Перец, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TashaVedьmina
|