Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2020
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62,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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952 kcal
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Gord: 49,13g | Prot: 59,11g | Carbs: 79,52g.
Café da Manhã: Kopi (Diseduh dari Bubuk). Almoço: Sawi Dimasak, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu tapioka, Tahu tapioka, Bawang Merah, Bawang Putih, Bubuk Cabai, Tahu, Sawi Dimasak, Tomat Merah. Jantar: Tomat Merah, Sinti Sambel Pecel, Sambal Goreng, Nasi Putih, Ayam Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar). mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de melidawiradz
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