Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2020
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83,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1160 kcal
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Gord: 16,56g | Prot: 170,71g | Carbs: 81,95g.
Café da Manhã: Gekochtes Eiweiß, Gutfried Hähnchenbrust Kirschpaprika, Kaffee mit Milch. Almoço: Zwiebeln, Baby-Zucchini, Fischer Stolz Kabeljaufilet ohne Haut . Jantar: Nu3 Vegan Protein 3K, Jeden Tag Speisequark. Lanches/Outros: Got7 I Am A Tasty 50% Protein Bar, Seeberger Popcorn-Mais. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 🍯 Viktor🍯
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