Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2020
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74 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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845 kcal
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Gord: 21,06g | Prot: 45,77g | Carbs: 115,41g.
Café da Manhã: Овсяноблин с Сыром. Almoço: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный. Lanches/Outros: ВкусВилл Блины Постные с Картофелем и Грибами. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Фрешка23
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