Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2020
|
76,3 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1467 kcal
|
Gord: 62,27g | Prot: 55,33g | Carbs: 169,84g.
Café da Manhã: Магнит Яблоко, Всеслав Пончики Берлинер с Вареной Сгущенкой, Кофе. Almoço: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Махеевъ Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Нектарин, Сливочное Масло, Помидоры, Авида Сметана 10%, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский , Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Борщ с Курицей. Lanches/Outros: Nutberry Батончик, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский . mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мария 877
|