Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2020
|
107,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 42,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1570 kcal
|
Gord: 48,21g | Prot: 124,00g | Carbs: 167,13g.
Café da Manhã: Олейна Подсолнечное Масло , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Икра Минтая, Жареное Яйцо. Almoço: Живые Конфеты Имбирь и Лимон, Олейна Подсолнечное Масло , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мираторг Мексиканская Смесь, Рис Отварной, Дикий Рис (Вареный), Мандарины. Jantar: Творог 5%, Рис Отварной, Мираторг Мексиканская Смесь. Lanches/Outros: Фабрика Качества Пельмени Классические Куриные, Дикси Виноград Кишмиш, Сухие Цельные Семена Кунжута, Семена Льна, Творог (Полностью Обезжиренный). mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Екатерина558355
|