Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2020
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54,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1490 kcal
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Gord: 85,74g | Prot: 79,33g | Carbs: 95,34g.
Café da Manhã: Ja! Ayran, Milchkaffee. Almoço: My Muesli Kickstart Women, Milbona Körniger Frischkäse. Jantar: Blätterteigtasche mit Hackfleisch und Spinat, Milbona Schmand. mais...
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1665 kcal
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Exercício:
Crossfit - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de tatjanaschneider1
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