Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2020
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1389 kcal
|
Gord: 29,77g | Prot: 135,34g | Carbs: 148,19g.
Café da Manhã: California Gold Nutrition Омега-3, Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg, Банан, Пестравка Ряженка 2,5%, Fine Life Сыр Полутвердый Легкий, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Дары Мира Лаваш Тонкий. Almoço: Малина, Огурец (с Кожурой), Нектарин. Jantar: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Myprotein Протеин, Куриное Филе Запечённое Сух Orom, Винегрет без Масла Orom. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Оксаночка163
|