Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2020
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1164 kcal
|
Gord: 32,19g | Prot: 107,18g | Carbs: 117,03g.
Café da Manhã: Dr. Oetker Какао-Порошок, ВкусВилл Катык, Нектарин, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Лактика Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью. Jantar: Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Помидоры, Фрау Му Творог 0%. Lanches/Outros: Fit&Sweet Пряники со Вкусом Шоколада, Excess Free Конфеты Низкоуглеводные Кокос, Excess Free Карамешки, Excess Free Коровка на Диете, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|