Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2020
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65,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1123 kcal
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Gord: 67,05g | Prot: 58,40g | Carbs: 77,43g.
Almoço: Almôndegas de Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Copacol Linguiça de Frango Fina. Jantar: Repolho Refogado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete ou Ovos Mexidos. Lanches/Outros: Mabel Wafer de Morango, Sadia Salsicha Hot Dog, Pão Francês. mais...
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1933 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de thaayskauana
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