Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2020
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83,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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735 kcal
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Gord: 19,45g | Prot: 46,24g | Carbs: 96,25g.
Café da Manhã: Otak-Otak. Almoço: Chicken Noodle Stir Fry. Jantar: Squid (Mixed Species, Cooked, Fried) , Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce, Nasi Putih. Lanches/Outros: Presweetened Leaf Tea Decaffeinated. mais...
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2131 kcal
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Exercício:
Cardio - 12 minutos, Descansar - 14 horas e 48 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de marizcarachel
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