Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2020
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64 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1637 kcal
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Gord: 62,39g | Prot: 116,84g | Carbs: 150,45g.
Café da Manhã: Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Виноград, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Творог 9%. Almoço: Греческий Салат, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Картофельное Пюре. Jantar: Epica Crispy Фисташки 10,5%, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Шаурма с Курицей. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bess74
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