Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2020
|
74,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1092 kcal
|
Gord: 55,02g | Prot: 71,39g | Carbs: 90,65g.
Café da Manhã: Royal Forest Сироп Топинамбура , Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Гуд-Фуд Паста Арахисовая Кокосовая, Valio Сметана 42%, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Помидоры, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Вареное Яйцо, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%. Lanches/Outros: Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Гречей, Красный Пищевик Зефир Ванильный без Сахара, Пятерочка Яблоко Сезонное, Сырники. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lenok_66
|