Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2020
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58,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1270 kcal
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Gord: 56,58g | Prot: 59,21g | Carbs: 145,15g.
Café da Manhã: Seledri, Cabai Merah atau Rawit, Tahu, Telur Dadar, Pepaya, Melon. Almoço: Nasi Putih, Sawi, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tempe Goreng, Telur Rebus. Jantar: Nasi Putih. Lanches/Outros: Rotiboy Mexican Bun, Roma Biskuit Kelapa. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de diahramadhani
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