Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2020
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
999 kcal
|
Gord: 30,06g | Prot: 19,32g | Carbs: 164,04g.
Café da Manhã: Пятерочка Сахар, Рис. Almoço: Жареный Картофель. Jantar: Лук, Картофель, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Приготовленный Лук, Barilla Макароны. mais...
|
|
1818 kcal
|
Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de s.o.f.i.y_y.a
|