Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2013
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112,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 32,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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666 kcal
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Gord: 17,54g | Prot: 26,05g | Carbs: 103,76g.
Café da Manhã: Белый Рис. Almoço: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Lanches/Outros: Сухой Жареный Миндаль (без Соли). mais...
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3954 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Dirigir - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 3 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de r270572002
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